Расширенный поиск
Статьи
« НазадВ чем польза кислот ОМЕГА-3 для сердца и сосудов? 09.02.2019 15:37Повышенная вязкость крови – одна из основных причин инфарктов, варикозного расширения вен, инсультов. Такое явление приводит к образованию тромбов, которые впоследствии нарушают нормальную проводимость кровеносных сосудов.
Специалисты утверждают, что ежедневное употребление продуктов, таких как рыбий жир, богатых на омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, помогает разжижать кровь и бороться с её сгущением. И действительно, современные исследования подтверждают, что употребление омега-3 жирных кислот улучшает состав крови, снижает уровень холестерина и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Выделяют следующие полезные свойства Омега-3 для организма человека:
участие в клеточных биологических реакциях, образовании мембран нейронов, оболочки сетчатки глаза;
снижение плохого холестерина, что снижает риск атеросклероза сосудов, инсульта и инфаркта;
регуляция гормонов, стероидов (тестостерона, серотонина);
обеспечение транспорта кислорода;
улучшение сокращения сердечной мышцы;
уменьшение эмоционального напряжения, предупреждение развития депрессии;
поддержание эластичности суставов;
снижение выраженности болевого синдрома на фоне артрозов и артритов, воспалительных процессов;
улучшение памяти и внимания;
подавление аппетита и синтеза кортизола, который является гормоном стресса;
нормализация состояния кожи; ускорение похудения.
Для кожи и волос
Соединение оказывает пользу для здоровья волос, ногтей и кожи, что достигается за счет свойств жирных кислот. Постоянный прием ПНЖК способствует прекращению выпадения волос. Липиды проявляют следующие полезные свойства: предотвращают облысение; укрепляют волосы и ускоряют их рост; придают блеск.
Жирные кислоты устраняют сухость и раздражение кожи, расслоение ногтей.
Для суставов
Жирные кислоты Омега-3 приносят в пользу в детском, подростковом и взрослом возрасте. У пожилых людей жиры снижают вероятность распада костной ткани, улучшают качественные свойства внутрисуставной смазки.
Омега-3 также предотвращает распад волокон коллагена, снижает интенсивность болевого синдрома. Соединение дополняет действие противовоспалительных препаратов, что особенно актуально при артрозах и артритах.
Для зрения
В результате исследований было доказано, что незаменимые жирные кислоты оказывают пользу в развитии зрения у детей.
Соединение предотвращает появление так называемого синдрома сухого глаза.
Для сердца и сосудов
Ученые доказали, что регулярное употребление полезного нутриента способствует снижению триглицеридов, которые являются провокаторами сердечно-сосудистых заболеваний. Эти вещества наносят вред, вызывая инсульт, атеросклероз, инфаркт.
Лечебные свойства Омега-3 положительно влияют на продолжительность жизни.
Для нервной системы
На фоне длительного дефицита полезного нутриента могут отмечаться нарушения коммуникации между нейронами. Вред заключается в повышении риска развития депрессии, усталости, ослаблении когнитивных функций.
Для похудения
Польза Омега-3 при похудении существенна. Полезные жиры способствуют наращиванию мышц, препятствует образованию жировых отложений благодаря их свойствам. ПНЖ позволяют снизить аппетит, что предупреждает переедание.
Статья написана производителем "ПАNTIKA"
В нашем магазине мы для Вас приготовили БАД с Омега-3 "ПАNTIKA"
С любовью, Натуральная косметика Крыма
Будьте здоровы и красивы!
|
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.Категории статей
- Скрабы для тела
- Грязь иловая сульфидная Сакского озера
- Косметические масла
- Декоративная соляная лампа
- Травяные подушки и мешочки
- Косметика для лица
- Вода ароматная
- Косметика для тела
- Обертывания
- Сакская грязь
- Кокосовая линейка для волос
- Бельди для лица и тела
- Твердый шампунь для волос
- Достопримечательности Крыма
- Крем для лица
- Гидролаты
- Серия ПАNTIKA
- Серия Sgualus acanthias с маслом акулы
- Пищевая продукция и БАД
- Крымская чайная коллекция
- Пищевая продукция и БАД
- Чокракская грязепечебница
- Крымская соль
- Эфирные масла
- Косметика для волос